딸기 썸네일형 리스트형 제철 딸기와 칼라 방울토마토 precious day 12 소소한 행복 // 딸기와 방울토마토 안녕하세요~ 요즘은 자기 건강관리가 중요한 때인 것 같아요~ 모두 건강 잘 챙기셔요~ 집콕하면서 싱싱하고 제철인 딸기와 칼라 방울토마토 먹었어요. 딸기와 방울토마토 먹기 전에 사진으로 남겼어요~ 딸기 · 섭취방법 : 헹굴 때는 소금물로 재빠르게 헹구어 낸다. 소금 대신 식초를 탄 물에 헹구어도 좋다. 식초와 소금 모두 소독의 효과가 있다. · 궁합음식 정보 : 유제품 (딸기는 우유, 유산균음료, 요구르트 등과 함께 먹는 것이 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 좋다.) · 다이어트 : 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다. · 효능 : 항산화 작용 (딸기는 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용이 뛰어난 과실이며, 딸기 속의 일라직산은 암세포의 APOP.. 더보기 이전 1 다음